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1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜

冬瓜以其甘美的口感和丰富的营养价值而闻名,具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑的作用。而虾皮的加入更是给这道菜带来了满满的鲜味,使得整道汤的口感更加浓郁。今天,我要分享一道家常简单的虾皮冬瓜汤的做法,希望大家喜欢。

1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图1

第一步:准备食材

我们首先需要准备一些食材,包括枸杞子、虾米、小葱、生姜和冬瓜。将枸杞子浸泡在清水中,虾米浸泡在盆中,小葱叶切成葱花,葱白切成段,生姜切成姜片,冬瓜去皮去籽后切成片。

1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图2 1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图3

第二步:冬瓜焯水

将冬瓜片放入沸水中焯水,加入食盐2克,可以使冬瓜更加清脆爽口。

1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图4

第三步:煮汤

接下来,我们在锅中倒入适量的油,放入葱姜翻炒,加入泡过水的虾米,加入适量清水,料酒4克,以减少虾米的腥味。放入食盐4克,鸡汁3克,小火煮2分钟,使汤汁更加鲜美。然后,撇去锅中的浮末,倒入冬瓜和枸杞子,再煮5分钟,使冬瓜充分煮软,汤汁浓稠。最后,加入一点水淀粉,用勺子搅匀后,撒上葱花,淋入一点芝麻香油,即可出锅享用。

1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图5 1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图6

这道简单鲜美的虾皮冬瓜汤就完成了,清淡少油,适合家庭日常食用。希望大家会喜欢这道美味的汤品。

1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜  -图7

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。如果您喜欢烹饪,别忘了关注我们,我们会持续为大家带来更多美食制作方法和技巧。

观看详细视频请点击:[1把虾皮,1块冬瓜,做出一道虾皮冬瓜汤,汤汁鲜美,有营养]

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评论列表
  • 玄金瑜
    2024年11月28日 01:01:19
    这道冬瓜虾皮汤做法简单,营养丰富又美味可口,清淡的味道非常适合夏天享用!
  • 栗菲菲
    2024年11月30日 09:02:03
    这道冬瓜虾皮汤清淡营养,味道鲜美,只需几分钟就能轻松完成一道美味佳肴!
  • 夏祖福
    2024年11月30日 09:04:00
    这道冬瓜虾皮汤非常营养美味,简单的烹饪方法让人倍感温馨。
    还可以补充:1. 这道菜做法简单易学;2.几分钟的时间概念显示了其快速便捷的特点 。
  • 续进先
    2024年12月13日 15:44:31
    这道冬瓜虾皮汤既简单又美味,只需将1块新鲜的绿色果肉融入清香鲜香的拌菜调料即可烹制出一碗滋味四溢的淡爽美食。
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