大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。冬瓜被称为“夏天第一瓜”，夏天多吃它，可以清热祛暑、润肺生津，是夏季消暑不错的选择，经常吃可以利尿消肿、美容养颜、减脂瘦身等，应季而食身体...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。冬瓜味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的作用，虾皮的营养价值更高，炖汤能提鲜入味，今天我们分享一道清淡利口的...
天气越来越热，高温的条件下，人的身体很容易流失水分，特别是中老年人，饮食不宜大补，一日三餐尽量以清淡为主。夏季炎热，人的消化功能相应的也减弱了，少吃油腻辛辣的食物不给脾胃增加负担，多吃...
