今年北京的雨水过于丰富,导致小院里的丝瓜疯狂生长,基本到了吃不过来的程度。所以,几乎每天都能用丝瓜做一道美味的菜。虽然已立秋,但依旧在三伏天里,丝瓜清凉的特性,这个时节多吃也对身体大有裨益。
夏天炎热,最需要的就是补充水分,那么,来一道丝瓜汤便是最佳选择。说到丝瓜汤,做法却一直很有争议,尤其是关于鸡蛋的处理,具体争议如下:
- 先炒鸡蛋,然后炒丝瓜最后加水烧开。
- 先炒丝瓜,然后加水烧开后浇蛋花。
- 连丝瓜也不炒,直接开水下丝瓜,开锅再浇蛋花。
基本就这三种做法,但第三种显然不符合大多数人的口味。那么,前两种就是完全不同的做法了,你更喜欢哪一种呢?快来评论区留言吧!
对于我个人而言,我更喜欢第一种做法,也就是先炒鸡蛋,并且鸡蛋还要炒得略微焦一些,这样炖煮出来的汤味道更浓香,鸡蛋吃起来也有一点嚼劲,搭配软嫩的丝瓜,相得益彰。
而这个炒鸡蛋,还有一个很关键的不同,就是鸡蛋不要打散。在锅里快速翻炒,让鸡蛋在锅里散开融合,但依旧保留一部分单独的蛋白在里面,这样看起来吃起来味道口感都更好。
也就是炒成这个样子,有一部分蛋白能看到,颜色也更好看,关键味道也不错。至于其他配料,最搭配的就是虾,如果你有虾仁可以切点放里面,没有的话,和我一样用虾皮代替就好。
将鸡蛋炒散,并且炒定型后略微焦一点,倒入切好的丝瓜和虾皮,翻炒至丝瓜微微有点出水,然后加入清水,撒点白胡椒,这个白胡椒也是这道汤的点睛之笔,一点点辛辣味道,反而让汤的味道更丰富。
最后开锅后加盐调味就马上出锅,因为丝瓜不能久炖,时间一长就会变色发黑,影响了美观,毕竟美食,首先要看着美丽,对吧?
非常简单的做法,但汤的味道却不简单,炒过的鸡蛋经过炖煮,让汤色厚重了,味道也更厚重,搭配软化清香的丝瓜,汤里又有一点白胡椒的辛辣,和虾皮的鲜香,炎炎夏日来上一碗,不光补充营养,还好喝开胃哦。
把复杂的变简单,把简单的变得更加的漂亮,让漂亮和健康同时拥有,这就是我,一个不拘泥于传统的美食作者,值得你关注哦!