大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,您可以获取更多的家常美食配方。今天我将为大家介绍一道美味又简单的家常小吃——红薯丸子。红薯,又称山芋、地瓜,味道香甜鲜美,含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养物质。红薯热量低、脂肪少,是减肥人群的理想选择,其丰富的膳食纤维还能起到饱腹作用。下面,我将为大家详细分享这道红薯丸子的做法,喜欢的朋友们快来学习吧!
【红薯小丸子】
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首先,我们把红薯洗净,削去外皮后切成小块,切的越小越容易蒸熟。最好选择不带丝的红心红薯,这样炸出来的丸子既好吃又好看。切好后,放入已经上汽的蒸锅中蒸15分钟,红薯就蒸熟了。
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把蒸熟的红薯取出,控掉汁水,然后捣成细腻的红薯泥。接着,趁热加入适量的白糖或炼乳,搅拌均匀后放在一边晾凉备用。
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在晾凉的红薯泥中,分次加入适量的糯米粉,充分搅拌均匀,直至和成一个松软的红薯面团。
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揪下一小块红薯面,在手心里搓成小圆球,一个个可爱的红薯丸子就做好了,就可以开始炸了。
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在锅中倒入油,油温五成热时,将红薯丸子放入锅中,开小火慢慢炸。待丸子定型后,用筷子轻轻拨动,打散粘在一起的丸子。大约炸2分钟,待丸子炸酥、变成金黄色时,就熟了。我们把它们捞出来,控过油后摆放在盘中即可食用。
技术要点:
- 糯米粉要等红薯泥晾凉以后再放,不需要太多,主要是为了增加黏性,使丸子更容易成型。
- 炸的时候要全程小火,以免炸糊。
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