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精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白

猪蹄富含胶原蛋白,多吃有助于美容养颜,以下为您介绍了几种不同风味的猪蹄做法。

精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图1

卤猪蹄

  • 材料:猪蹄、花生、八角、山奈、桂皮、小茴香、香叶、香菜、味精、冰糖、酱油、海山酱。
  1. 猪蹄洗净切块,焯水去腥。将八角、山奈、桂皮、小茴、香叶制成香料包。
  2. 猪蹄入锅,加冰糖、酱油、海山酱、花生及香料包,适量清水煮沸后煮15分钟,加入味精调味。
  3. 煮好的卤猪蹄取出,点缀香菜即可。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图2

鸿运猪蹄

  • 材料:卤猪蹄、栗子、姜片、葱段、蒜片、干辣椒段、醪糟、豆瓣、泡椒茸、豆豉碎、盐、味精、料酒、水淀粉、高汤。
  1. 猪蹄切块。
  2. 葱姜蒜、豆豉、豆瓣、泡椒炒香,加高汤、猪蹄块、栗子、醪糟汁等,烧熟后勾芡。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图3

水晶蹄

  • 材料:猪后蹄、鲜猪肉皮、鲜番茄酱、芫荽、葱结、生姜、绍酒、盐、味精、白糖、蒜泥甜酱。
  1. 猪蹄、肉皮焯水,放入盆中,加葱、姜、绍酒、清水。
  2. 旺火蒸3小时,待猪蹄酥未烂时,取出肉皮,留汤。
  3. 猪蹄凉冷后切片,皮朝下扣入汤碗,用留用的汤及调料浸泡冷藏。
  4. 上桌前取出,用香菜、鲜番茄点缀。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图4

水晶猪蹄

  • 材料:猪蹄、鲜猪肉皮、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、姜、葱、花椒、八角。
  1. 猪蹄处理干净,中间剖开,剔骨,汆水。
  2. 清水中加猪蹄、盐,煮沸后撇去浮沫。
  3. 花椒、八角、葱姜制成料包,与猪蹄同煮三四小时。
  4. 熟透后捞出,冷却后改刀装盘。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图5

麻辣猪手

  • 材料:猪蹄、盐、葱、姜、酱油、料酒、白糖、老醋、味精、川椒油、麻椒油。
  1. 猪蹄洗净,焯水,冲净备用。
  2. 水中加猪蹄、盐、酱油煮至成熟,去骨切块,装入盘内。
  3. 调料混合后均匀浇在猪蹄上,撒入葱姜即成。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图6

干豆角烧猪蹄

  • 材料:干豇豆、净猪蹄、盐、酱油、老抽、豆瓣酱、糖、水淀粉、姜、葱、蒜。
  1. 猪蹄块焯水,加生抽、十三香腌制。
  2. 过油,炸变色后捞出。
  3. 锅留底油,炒香豆瓣酱、姜葱蒜,加猪蹄、干豇豆,调入盐、老抽、味精等,熟透后勾芡。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图7

酱烧猪蹄

  • 材料:净猪蹄、姜片、葱段、蒜片、香菜叶、酱油、料酒、白糖、红曲米、鲜汤。
  1. 猪蹄入高压锅。
  2. 豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜,掺鲜汤烧沸,加调料。
  3. 倒入高压锅,烧至猪蹄熟软后装盘。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图8

黄豆烧猪蹄

  • 材料:净猪蹄、姜片、葱段、黄豆、红椒、豆瓣酱、胡椒粉、盐、味精、料酒、鲜汤。
  1. 炒香豆瓣酱,加葱姜、黄豆,调入盐、味精、料酒,掺鲜汤。
  2. 烧开后打渣,加猪蹄块炒匀。
  3. 倒入高压锅,炖30分钟后装盘。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图9

鱼香猪蹄

  • 材料:猪蹄、姜葱蒜、酱油、料酒、鱼香汁(盐、酱油、味精、白糖、香醋、水豆粉搅匀)、水豆粉。
  1. 猪蹄焯水,加入酱油、料酒腌制。
  2. 炸变色后,蒸2小时。
  3. 锅烧油,爆香葱姜蒜、泡椒,倒入鱼香汁和原汤,煮至稠后淋在猪蹄上。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图10

红烧猪蹄

  • 材料:猪蹄、盐、葱、姜、香油、料酒、花椒、冰糖、糖。
  1. 猪蹄焯水,沥水备用。
  2. 香油、葱油炒冰糖,加清汤调至浅红色。
  3. 下入猪蹄块,加料酒、葱姜、花椒、盐。
  4. 烧至猪蹄上色,小火炖至熟透,收汁浓稠后装盘。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图11

葱炖猪蹄

  • 材料:葱、猪蹄、盐。
  1. 猪蹄洗净,切口以便入味,葱切段。
  2. 猪蹄、葱段加清水,少许盐,大火煮沸后小火炖熬至熟烂。
精选15种猪蹄做法,让人吃一口就会爱上它,真是满满的胶原蛋白  -图12

小米椒恋猪手

  • 材料:猪手、青红小米辣、姜蒜米、盐、味精、鸡精、生抽、白糖、香油、色拉油。
  1. 猪手处理干净,剁块,压力锅压制15分钟。
  2. 炒香姜蒜米、青红小米辣,下猪手块,调入调料炒匀即可。

更多美味的猪蹄做法将不定期更新,敬请关注、转发、收藏、分享和点赞。感谢您的支持与喜爱!

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评论列表
  • 旦芬荣
    2024年11月26日 09:25:32
    每一口都能感受到满满的胶原蛋白,不尝一尝试真是太遗憾了。
  • 温俊玮
    2024年11月26日 09:28:28
    试一试这15种猪蹄做法,美味又营养!满满胶原蛋白的诱惑无法抵挡!
  • 蒲艺娅
    2024年11月26日 09:34:34
    猪蹄的做法既丰富又多样化,你选择的这些种类肯定是明智之举!
  • 况筱媛
    2024年12月10日 17:28:06
    这道猪蹄做法真是太棒了,一口下去满满的胶原蛋白,绝对值得一试!
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