这个人很懒,什么都没有留下~
吃海参的参友看重的都是海参的营养所以海参到底怎么吃最有营养?总结一句话就是:海参吃法越简单越好,早上空腹吃或者熬海参小米粥吃,凉拌、偶尔炖炖汤营养吸收最好!平时可以红烧海参、清蒸海参…...