秋风轻拂,金黄的落叶如同画卷般铺展。随着气温的下降,许多露天蔬菜逐渐退出了季节的舞台。但有一种蔬菜,即便在深秋也依旧可寻,那便是黄瓜扭。它脆嫩可口,营养丰富,是这个季节难得的美味。
黄瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等营养元素。它不仅具有润燥去火、润肠通便的功效,还是美容养颜的良伴。
深秋时节,露天的黄瓜逐渐停止生长。这时,菜市场里的“黄瓜扭”便成了抢手货。其价格实惠,一斤只需一元。每次遇到,我都会多买些回家,腌制成开胃小咸菜。下面,我将分享给大家腌黄瓜扭的方法。
【腌黄瓜扭】
所需材料: 黄瓜扭、小米辣、生姜、大蒜、香叶、桂皮、生姜、八角、花椒、麻椒、干红辣椒、盐、生抽、香醋、黄冰糖、高度白酒。
具体做法:
- 准备5斤黄瓜扭,放入盆中,加入适量的清水和盐,搅拌均匀,浸泡15分钟。淡盐水有助于杀菌。将黄瓜扭的花去掉,清洗干净后,晾干水分。
- 将黄瓜扭放入盆中,大的黄瓜扭需对半切开,加入0.5斤小米辣,撒上55克盐,用手抓拌均匀,盖上盘子,压上重物,腌制12个小时。腌出的水分倒掉,用纯净水或凉白开清洗黄瓜,挤干水分,晾干。
- 热锅加油,放入香叶、桂皮、生姜、八角、花椒、麻椒和干红辣椒,炒干炒香后,倒入3.5斤生抽,0.5斤香醋,0.3斤黄冰糖,大火煮开后转小火,熬化冰糖后,关火放凉。
- 准备一个无水无油的盆,放入晾干的黄瓜和小米辣,加入0.5斤生姜和0.5斤蒜片,加入10克盐,倒入放凉的料汁,加入2勺高度白酒,搅拌均匀后,装入玻璃罐中,盖上盖子,腌制1-2天即可食用。
烹饪小贴士:
- 腌制黄瓜首选黄瓜扭,口感脆嫩,价格实惠。若没有黄瓜扭,也可选择黄瓜腌制,但需先将黄瓜种子去掉,切成长条。
- 调味品可根据个人口味添加,加入高度白酒有助于延长保存时间。
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