家里人少，有时候也不知道吃点儿什么好，天冷又懒得炒菜做饭，总想做点简单省事的饭菜，自己爱吃，孩子们也爱吃就行。于是，煲仔饭就成了我家比较好的选择，有肉、有菜，有饭，不费时，不费事，简单...
有人说，早餐不饿不用吃？这种说法很荒谬，正常人晚上6点吃完晚饭后，睡前不再加餐，等到早上6点起床怎么会不饿？如果有这种情况大部分是胃不舒服或者长时间不吃早饭造成的。为什么建议大家吃早餐...
大家好这里是小慧说美食，春天是个养生季，平时多给家人煮这七款粥，健脾养胃还消食，家人常喝对身体好，做法简单一学就会，学会了给家人安排上吧！一、八宝粥1、准备食材：大米、糯米、...
