张丽近照
第十七届巴黎残奥会参赛运动员先进事迹宣讲团在商洛
张丽在巴黎残奥会女子100米蛙泳SB5级决赛中
赛场上，她是风驰电掣的“泳池飞鱼”；生活里，她是可盐可甜的邻家女孩。从小城镇安到陕西省残疾人游泳队，从里约热内卢到东京再到巴黎，12年间，张丽3次勇闯残奥会，夺得12枚金牌、5枚银牌。她，用自己的坚韧意志和顽强拼搏精神，充分展示了新时代残疾人运动员追求卓越、积极进取的时代风采。
在世界地图上，每个张丽参加过比赛的地方，都留下了她的汗水、沉淀、荣耀亦或遗憾。26年人生旅程、12年运动生涯，张丽经历了什么？得到了什么？又成就了怎样的自己？或许，泳池里的自由自在和她脸上挂满的笑容会告诉我们答案。
夺 冠
“当我站在赛场上，过往的一切如电影画面般在脑海中闪过。然后，我全神贯注、拼尽全力，最终以一金一银的优异成绩完美收官。回顾12年的奋斗历程，那些曾经的挫折与痛苦，都成为使我成长的养分。我深知，人生没有过不去的坎，只要有坚定的信念和不屈的斗志，就一定能战胜困难，实现自己的梦想。”张丽在宣讲会上动情地说。
2024年9月6日，张丽搭档队友卢东、王李超、郭金城，以2分24秒83的成绩夺得巴黎残奥会男女混合4×50米混合泳接力（20分）金牌，并打破了由中国队自己保持的世界纪录。此前的女子100米蛙泳SB5级决赛中，她以1分43秒17的成绩获得银牌，并两度打破该项目的亚洲纪录。
2016年9月6日，张丽在里约残奥会首个比赛日就夺得金牌，并在此后连夺3枚金牌，从残奥“菜鸟”升级成为“四冠王”。2021年8月25日，在东京残奥会首个比赛日，张丽再次以2分46秒53的成绩成功卫冕，摘得东京残奥会中国游泳首金。
成 长
1998年，张丽出生在镇安县月河镇的一个普通农村家庭，父母都是农民，家境并不富裕。满月体检时，她被确诊为先天性脑瘫，命运对她开了沉重的玩笑。然而，在父母的悉心照料下，张丽慢慢地学会了自己挪动。通过不断的康复训练，张丽的病情有了好转，终于可以自己缓慢挪动。
到了上学的年龄，张丽眼中满是对正常孩子背着书包上学路的羡慕。父母决定送她去上学，哪怕山路遥远，哪怕上坡下岭。也就是这样的爱，成了张丽日后无数个至暗时刻的动力来源，也成了她下定决心改变人生的勇气和力量。
14岁那年，陕西省残联游泳队的老师在镇安县选拔队员，张丽没想到自己会成为游泳运动员。是的，张丽被选中了。面对这样的机会，张丽却犹豫了。当她看见母亲在别人的烤烟地里干活，汗水如断线珠子般不断从额头滚落，打湿了衣衫时，她下定决心参加省游泳队的训练。
蜕 变
进入省游泳队后，张丽便开始了封闭式训练。以前从未接触过游泳的她，一开始看到深蓝的泳池便心生胆怯。第一次训练时，她被教练推入水中，一番挣扎后被捞了出来。但张丽没有放弃，她克服了原本对水的恐惧，并在其他队员休息的时候，她仍在水中反复训练。
张丽身体的先天条件差，加之水感不好，她需要比别人付出更多的努力才能跟上队伍的节奏。她每天早起进行柔韧性训练，拉伸身体各个部位；在健身房里不断挑战自己的极限；仔细观察教练的示范，一遍一遍重复练习技术动作……
一次力量训练时，张丽把手臂拉伤，这让她很可能提前退役。但张丽没有选择放弃，而是找到教练要求改变训练方向，并提出开始单臂游泳训练。教练被她的坚韧所震撼，也同意了她的请求。一个月后，张丽的手臂恢复了，这次意外让她练就了单臂游泳的新技术。
不 悔
多年间，因为训练或参赛，张丽回家的次数并不多。今年中秋节前夕，队里给她放了几天假，她回到了家乡。吃着妈妈做的家乡菜，一家人围坐在小院里，欢声笑语。但张丽心中却涌起一种不真实感，她更多的是感受到家的温暖和松弛感。
张丽深知，自己的不幸和幸运所在，更为当初的选择而无憾。她说：“残奥会的舞台虽已落下帷幕，但我的征程远未结束。我将带着这份荣耀与自豪，继续前行。我要用我的经历去激励更多的人，让他们相信，无论生活给予我们怎样的挑战，我们都有能力去勇敢面对，去拼搏奋斗。我会把这份积极向上的力量传递下去，让更多的人感受到生命的无限可能！”
来源：商洛日报
作者：李敏 巩琳璐
编辑：吴函
责任编辑：杨柳
