大家好,我是秀厨娘,一个对美食怀有极大热情的姑娘。每天我都会为大家带来一道既营养又美味的家常菜。如果您也是美食爱好者,欢迎关注我,我们可以一起分享烹饪经验,一起为家人和朋友献上更美味、更健康的佳肴!
随着夏季的来临,又到了品尝海鲜的好时节。俗语有云:“靠山吃山,靠海吃海。”生活在海边,最大的幸福莫过于能品尝到各种新鲜的海鲜。但你知道吗?吃海鲜也是有季节性的,每个季节都有对应的最肥美的海鲜。
初夏时节,有一种海鲜特别肥美,那就是蛏子。蛏子,又名竹蛏,肉质鲜美,营养丰富。它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等营养物质,是海产珍品之一。更妙的是,竹蛏的价格非常亲民,在沿海地区的海鲜市场,一斤才卖8元。
那么,蛏子怎么做好吃呢?下面,我将为大家分享一道蛏子馅饼的做法。
【蛏子馅饼】
所需食材:蛏子、面粉、五花肉、韭菜、姜、盐、蚝油、生抽、香油、食用油。
具体做法:
- 将蛏子外壳去掉,去掉沙嘴部分,只留下上面的一块肉。将蛏子肚子里的排泄物挤出,清洗干净后,沥干水分备用。
- 将蛏子肉切成小段,加入适量的五花肉馅,放入姜末,加入盐、蚝油、生抽,少许香油,搅拌均匀后,加入蛏子肉和切好的韭菜,再加入食用油和适量的盐,搅拌均匀,菜馅就调好了。
- 将面粉加入适量的清水,和成面团,搓成长条,切成面剂,擀成面皮。取一个面皮,放入适量的菜馅,像包包子一样包好,然后按压成饼胚。
- 在电饼铛中刷一层油,将饼胚放入锅中,饼胚的上面也刷一层油,锁住水分,盖上锅盖,选择馅饼模式,烙3分钟左右,直至饼胚两面金黄即可。
用蛏子做馅,烙制的馅饼,鲜香美味,营养又好吃!喜欢竹蛏的朋友们,不妨趁现在蛏子特别肥美,买些回家,给家人尝尝吧!
您喜欢竹蛏吗?最喜欢哪种做法呢?如果您有其他竹蛏的美味做法,欢迎在评论区留言分享。
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