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冬天多吃山药，分享6种家常做法，暖身又滋补，比吃肉还营养

每年秋天我家都会储存一些山药还有红薯，只要放到阴凉通风处，能吃上一整个冬天。红薯一般用来煮粥，山药可以做菜也可以煮粥，还能做面食，营养价值更是非常高，家里有老人孩子的可以常吃山药，有滋...

苑若实
2024-11-26
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