若你是大学生，选择适合的体育选修课至关重要。
这不仅关乎你一学期的幸福指数，更决定你的体质与肤色。
若你是云南大学的本科生，那你可是幸运的。
因为自这个秋季学期开始，在原有的11门体育课基础上，
你又拥有了11门全新的体育课选择。
这些新课程不仅有时尚运动，如飞盘、匹克球、定向越野等，
更有2028年洛杉矶奥运会新增比赛项目——腰旗橄榄球。
新课一经上线，便引发了全校的轰动。
22门体育课的选择，让学生们大呼过瘾。
众多热门课程在短短几分钟内便告罄，令体育老师王帅也大呼“没想到”。
“以前学生更偏好室内体育课，
如今他们也喜欢上户外课了。
像飞盘、迷你马拉松这样的课程几乎‘秒没’。”
学生汤逸轩分享了抢课的秘诀：
“必须使用电脑，提前10分钟盯着屏幕，
手速与网速都至关重要。”
11月18日的昆明，晴空万里，烈日当空。
临近中午，正在上迷你马拉松课的学生们，
先完成了体质健康测试，紧接着又绕湖进行了3.5公里跑。
下课的瞬间，大家一起冲向食堂。
体育老师卢贵平也未曾想到，这门课会如此火爆。
“可能是路跑的风靡带动了这门课的热度。
这项运动不仅锻炼耐力，还锻炼手脚协同配合。
最明显的效果是男生的引体向上，
刚入校时，有些男生一个都拉不起来，
现在最差的也能拉六七个了。”
变瘦就能算学分？还有这种好事？
有，真的有！
在田径场，学生们正在上健体与塑身课。
伴随着轻快的哈尼族音乐，
大家变化着跳绳花样，令人目不暇接。
学生王韬说，过去自己一换季就感冒，
跳了几个月绳，身体好了人也瘦了。
“健体与塑身课很受学生欢迎，
不只女生，还有不少男生报名。
大半学期下来，大家都掉秤了。”
据体育老师汤炫介绍，课程考核标准：
体质测试占40%，期中期末考（跳绳组合）占50%，平时分占10%。
减重也算平时分。
而在腰旗橄榄球、健身舞龙的课堂上，
记者也随处可见大学生认真的模样。
“已有学生跟我打听，哪有腰旗橄榄球的比赛可以参加。”
体育老师王艺涵感到欣慰。
“不少学生学了健身舞龙后，
说回家要‘安利’给自己的父母，
带长辈一起练。”
体育老师舒可表示，
未来云大将把体育选修课开到40门，
并计划设计丈量一条半程马拉松赛道，
举办校园半马赛事。
云南大学体育学院院长王宗平透露，
云大施行的最严体育校规——“学生体质测试不合格，不发毕业证”，
已有三年。学校在开齐开足体育课、
体育活动广泛开展、体育师资明显改善后，
全校学生的体质健康有了明显提高。
“这让我们想到，接下来的工作要在
学生的体育兴趣上做文章。
让大学生不仅拥有一副好体魄，
还能在众多体育选修课中找到爱好，
学会两三项运动技能，
养成终身锻炼的习惯。
这也许是他们大学阶段最好的体育记忆。”
来源 新华社（记者 岳冉冉）、云南大学
责任编辑 易科彦
责任校对 刘自学
主编 武熙智
终审 编委 李荣
